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圖、文／Vogue
流汗所帶來的後續效果見仁見智。有一派女孩子對於運動會流汗這件事退避三舍，原因不外乎，「流汗好臭，所以我不運動！」、「流汗會讓我長痘痘！」；而另一派享受流汗的女孩子，則認為「流汗可以幫助我減肥，所以我要瘋狂運動！」或「只要流汗就能排除體內的毒素！」等諸如此類的問題。其實，我們常搞不清楚到底流汗的好處有哪些，又有哪些是我們的錯誤迷思。以下8個有關流汗的錯誤觀念在這裡幫你一一解惑：
迷思一：汗火鍋吃到飽 豐原水本身會臭？
真相：汗水本身是沒有味道的。任何味道其實都是附著在我們身體上的細菌所引發的－它們從濕潤的大汗腺分解蛋白質和脂類，從你的腋下開始延伸，漸漸滋長。
迷思二：汗水造成黃漬？
真相：「汗水是乾淨的，」紐約的臨床皮膚科教授Jeannette Graf說。「但是當它和細菌和人的脂肪結合時，就會產生黃漬在衣服面料上。」很多衣服面料都禁不起變色，但黑色服飾則可以巧妙隱藏這些色漬。
迷思三：流汗可以排除毒素？
真相：身體內的毒素通常都由腎臟然後經由尿液排出。如果你覺得待在桑拿蒸汽浴可以讓你放鬆，那就繼續「烤」下去吧！只是要記住排出來的只是水、鹽分、蛋白質和無毒的尿素。
迷思四：流汗八德火鍋吃到飽有助減重？
真相：你流的每分汗水都是水的重量。「等到你下次再喝上一杯水，那些重量還是會回來的。」臨床皮膚科教授David M. Pariser說道。
迷思五：止汗劑有害健康？
真相：記得有人說過止汗劑中的鋁對人的健康有害嗎？「許多研究都不贊成這樣的說法，我們相信止汗劑是安全的，」波斯頓皮膚科醫師 Ranella Hirsch說道。
迷思六：流的汗越多，運動量也相對較多？
真相：大量的運動可以讓你大流汗，但是室內的溫度、你的衣著和身體狀態都是影響的因素。「你可以繼續之前做的運動，如果有個良好的身體線條，那麼流的汗可能會相對較少。」皮膚科醫師Dee Anna Glaser說。心跳速度和燃燒的卡路里就是你努力的最佳證明。
迷思七：在健身房中秋烤肉食材 屏東擦上止汗劑是不安全的？
真相：止汗劑是無害的誠如我們在第五點提到，甚至我們可以多少使用一點。即使擦上一點止汗劑在腋下的地方阻止排汗，你的身體仍會從其他地方排出熱氣。穿上吸汗運動服可以讓汗水不會附著在身體上進而揮發掉。
迷思八：流汗讓你爆痘？
真相：痘痘通常發生在皮脂腺阻塞的狀態下，而不是因為流汗的緣故。唯一的例外是背後長痘痘，如果濕濕的運動內衣穿太久，就會使得細菌潛入皮脂腺，而造成痘痘。
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※更多精彩報導，詳見《燒烤 土城VOGUE網站》。
※本文由VOGUE雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。
【記者蕭文彥台北報導】針對民進黨立法院黨團將加開臨時會處理中央政府總預算案，國民黨黨團3日舉行記者會，重申嚴格審查、看緊人民荷包的立場。黨團書記長江啟臣表示，不反對加開臨時會審查總預算，但請民進黨別亂塞其他法案，以免影響預算審查的時效與品質，同時也請柯建銘收回這兩天亂扣國民黨「杯葛」的帽子。
江啟臣說，嚴審預算天經地義，國民黨的提案是為了監督政府、看緊納稅人荷包，若民進黨團總召柯建銘認為提案就是杯葛，立法院關門算了，在野黨又不是行政院，為何要捍衛預算？
國民黨團預計提出4000項預算提案待協商與處理，江啟臣指出，執政黨要有誠意，以前立法院處理預算，也是堆了3000、4000案，當時的立法院長王金平都能處理，逐項協商、整合朝野意見；以前可以，為何現在就不行？建議柯建銘和立法院長蘇嘉全去請教王金平。
首席副書記長王育敏指出，國會以前沒審完預算是延會，遇到重大事情才開臨時會， 現在民進黨不延會，反而是開臨時會，議程包藏很多民進黨要的東西，例如無急迫性的考試院人事案，立法院根本變成總統府立法局，民進黨根本沒把預算放在心上。
富書長林為洲說，審查、刪減預算是立委的工作，政府浮編、照抄的預算不勝枚舉，他提了兩百多案，就可省下幾十億，這些案子不是憑空想像的，要用心研讀資料、跟預算中心討論，花了兩三個月心血，不是隨便亂提的。
立委林德福強調，替人民看緊荷包是民代天職，針對國家預算當然要嚴審，執政黨不要只放話、一昧護航，人民眼睛是雪亮的，就算審到到大過年，國民黨也奉陪到底。2017/1/3
2017-01-0511:56
〔記者涂鉅旻／台北報導〕春節連續假期將至，國防部今年1月26日至2月2日共8日，將安排C-130運輸機在屏東機場待命，如果外、離島天候不佳、主要節日釀大量民眾滯留、民間運量無法及時負荷時，將依往例配合交通部疏運申請期程，不影響戰備任務、不與民爭利的情況下支援。另對於澎、金、馬官兵休年假，國防部規劃今年1月22日至2月7日，安排官兵搭乘C-130運輸機、民航機、軍租民輪、民間輪船等，並盡可能錯開尖峰時段。
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